Yoga Sterckshof

JULI & AUGUSTUS 2019

Sterckshof

MAANDAGAVOND 

18.15u RESTORATIEVE YOGA, rustige stijl van yoga voornamelijk gericht op (leren) ontspannen en herstel van stress & vermoeidheid.

19.30u VINYASA YOGA , brengt je lichaam op een zachte manier in beweging. Ervaar  het weldadige effect van yoga en bewust bewegen op lichaam en geest. In deze les bewegen we op het ritme van de ademhaling van de ene houding naar de andere. We nemen ook de tijd om helemaal tot rust te komen. Het tempo van de les is traag, de houdingen inspannend.

20.45u YIN YOGA, werkt helend en is een rustige vorm van yoga waarbij houdingen langer worden aangehouden, dit houdt ligamenten, bindweefsel en gewrichten soepel en laat de energie in je lichaam stromen.

Kasteel Sterckshof, Hoofdvunderlei 160, Deurne

Sterckshof

Losse les, 15 euro

5 beurten, 55 euro

RESERVEREN VERPLICHT!

⬆️ klik op bovenstaande link ⬆️