Ecstatic movement & breath

I dance because I need to.
I dance because I get this amazing feeling through moving my body.
I dance because of the movement inside.

I dance because the energy of the music lifts me up.
I dance because it makes me happy.
I dance because it makes me feel free.

I am a dreamer. I am a dancer.

♡ Jessy Bettio

Adem & dans workshop

DROP IN THE HEART * DANCE * BREATHE * FEEL FREE

We starten met zachte (dans)bewegingen en shaking om te landen in je lijf. Lichaam en geest uit te nodigen tot ontspanning te komen. Een moment om aan te komen bij jezelf en te onderzoeken wat er in BEWEGING wil komen.

We creëren een open dansvloer en een veilige plek om te bewegen, DANSEN en genieten.

Vanuit beweging komen we geleidelijk aan tot stilstand en we ADEMEN met wat er zich aandient. Om te eindigen wegzakkend in diepe ONTSPANNING, je lichaam de tijd gevend om te integreren.

  • Donderdag 8 oktober 19.30 – 22.00 @ABC, Zakstraat 3, 2000 Antwerpen
  • Vrijdag 27 november 19.30 – 22.00 @ABC, Zakstraat 3, 2000 Antwerpen

Meer info over de workshop >>